野菜ソムリエならではの視点で、ちょっと一工夫したおしゃれで美味しい料理、ご家庭でも簡単に作れるお料理を紹介します。
2008年06月01日
鶏のソテ-
夕飯のメインです。
鶏のソテ-おろし甘酢ソ-スかけ
鶏の皮がパリっとなるように焼きます。くさみもとれますし、香ばしくておいしくなります。
表を7割火を通し、返して火を通します。両面、塩・こしょうをお忘れなく。←よく忘れるわ・た・し。
上にかけるソ-スは
大根おろし、砂糖、塩、酢、しょうゆをあわせたものです。ちょっと最近暑いのでさっぱりと!
えのきもフライパンの端でいためて添えました。
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鶏のソテ-おろし甘酢ソ-スかけ
鶏の皮がパリっとなるように焼きます。くさみもとれますし、香ばしくておいしくなります。
表を7割火を通し、返して火を通します。両面、塩・こしょうをお忘れなく。←よく忘れるわ・た・し。

上にかけるソ-スは
大根おろし、砂糖、塩、酢、しょうゆをあわせたものです。ちょっと最近暑いのでさっぱりと!
えのきもフライパンの端でいためて添えました。
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