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野菜ソムリエならではの視点で、ちょっと一工夫したおしゃれで美味しい料理、ご家庭でも簡単に作れるお料理を紹介します。
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Posted by おてもやん at

2010年11月06日

料理教室メニュ-

今月の料理教室は


13日(土)10:00~です。



メニュ-は


パ-ティ-向け、おもてなし向け
のお料理です。ワインにも合います。



・若鶏のきのこクリ-ム煮

 鶏をうまみたっぷりのきのこで煮ていきます。クリ-ム仕立てです。


・アボカドオイルのサラダ
 
 今、話題のアボカドオイルを使ったサラダを作ります。
 
 ちなみに美容や健康に良いとされている、ビタミンEが豊富!
 動脈硬化や心臓病、高血圧などを予防する効果や血液をサラサラにして、頭痛や肩こり、冷え性を改善す る効果があるそうです。

 

・ケ-クサレ 


 混ぜるだけの簡単惣菜ケ-キ
 いろいろな具材を入れて楽しみましょう。野菜の栄養もとれます。

・フル-ツクランブル 

 簡単にできるデザ-トです。



あと2名様空いております。


講習料は3500円です。



お申込みはこちらのおてもやんブログ


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Posted by ロ-ズマリ- at 17:07Comments(0)料理教室