料理教室＆野菜ｿﾑﾘｴ　ﾅﾁｭﾗﾙHappyｷｯﾁﾝ

今月の料理教室は


13日（土）10：00～です。



メニュ－は


パ－ティ－向け、おもてなし向け
のお料理です。ワインにも合います。



・若鶏のきのこクリ－ム煮

　鶏をうまみたっぷりのきのこで煮ていきます。クリ－ム仕立てです。


・アボカドオイルのサラダ
　
　今、話題のアボカドオイルを使ったサラダを作ります。
　
　ちなみに美容や健康に良いとされている、ビタミンEが豊富！
　動脈硬化や心臓病、高血圧などを予防する効果や血液をサラサラにして、頭痛や肩こり、冷え性を改善す　る効果があるそうです。

　

・ケ－クサレ　


　混ぜるだけの簡単惣菜ケ－キ
　いろいろな具材を入れて楽しみましょう。野菜の栄養もとれます。

・フル－ツクランブル　

　簡単にできるデザ－トです。



あと2名様空いております。


講習料は3500円です。



お申込みはこちらのおてもやんブログ


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