手羽元の水煮

今日の夕食は何にしようかよ思い、冷蔵庫をのぞくと

手羽元が７本（中途半端だな・・・）、

野菜がたくさんあったので、頂き物のトマトの水煮で煮ました。

野菜は、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリ－、キャベツ、山芋をいれました。

鶏肉のうまみと野菜のあまみがでておいしくできました。

あとは、Kさんちのサラタマに日向夏ドレッシングをかけて、

一文字が何把もあったのでわかめと一緒に炒めました。一文字の歯ごたえがなんともいえないおいしさでした。

今日も1日たくさんお野菜を食べました！