今日のお弁当

な～んてことない今日のお弁当です！




・鶏のトマト煮込み
　　
　　今月の教室のメニュ－のひとつ
　　昨日の夕飯の残り・・


・ブロッコリ－と卵の塩炒め　　

　　でこなす君からいただいたブロッコリ－をさっと炒めて塩・こしょう
　　フライパンの隅にやって、空いたところへ卵をジャ－っと
　　卵に半熟状になったらブロッコリ－とあわせます。


・トマトベリ－

・なます　
　　大根とにんじんのなます、常備菜として１週間は持ちます。




ちゃちゃっと弁当できあがりです！

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